Quel taux d'humidité dans une maison ? Le bon chiffre, la mesure, et que faire

Le bon taux d'humidité dans une maison se situe entre 40 % et 60 %, d'après l'ADEME, repris par l'association Qualitel. Au-dessus de 70 % de façon durable, il y a excès, avec un risque de moisissures et de condensation. En dessous de 40 %, l'air est trop sec. Entre les deux, tout dépend de la pièce, de la saison et de ce que vous y faites.

Au sommaire (10 parties)

1. Quel taux d'humidité dans une maison : la réponse en 30 secondes
2. Le tableau des taux d'humidité
3. Comment mesurer le taux d'humidité
4. Trop d'humidité : les signes et les risques
5. Faire baisser le taux d'humidité
6. Air trop sec : les signes possibles
7. Faire remonter le taux d'humidité
8. L'humidité dans la maison en hiver
9. Quand faire appel à un professionnel
10. Questions fréquentes

Vous le sentez sans y penser : la buée qui coule sur la fenêtre au réveil, ou, en plein hiver avec le chauffage allumé, les lèvres qui tirent et la gorge sèche. Deux situations opposées, un même chiffre à regarder.

Si l'air de votre chambre est trop sec, notre humidificateur de chambre peut aider : nous le présentons plus bas, avec ce qu'il fait et ce qu'il ne fait pas.

Quel taux d'humidité dans une maison : la réponse en 30 secondes

• Le taux d'humidité idéal se situe entre 40 % et 60 %, selon l'ADEME, reprise par Qualitel.
• Autour de 50 %, l'air est généralement confortable et moins favorable aux moisissures.
• Plus de 70 % durablement : c'est un excès, à surveiller de près.
• Moins de 40 % : l'air est trop sec.
• Pour savoir où vous en êtes, on mesure avec un hygromètre.
• Si l'air est trop sec dans une chambre, notre humidificateur de chambre peut aider. Il ne sert que dans ce cas.

Le tableau des taux d'humidité

Voici comment lire le taux d'humidité relative de votre intérieur, avec les repères donnés par Qualitel.

Le taux varie selon les pièces, les saisons, la température, la ventilation et les activités : douche, cuisson, séchage du linge, nombre de personnes présentes. La cuisine, la salle de bain et la buanderie sont souvent plus humides que la chambre ou le salon. Un taux élevé dans la salle de bain juste après une douche n'est pas forcément inquiétant. C'est un taux durablement au-dessus de 70 % qui doit alerter.

Comment mesurer le taux d'humidité

L'outil, c'est l'hygromètre, aussi appelé capteur d'humidité. Il mesure l'humidité relative, un pourcentage de 0 à 100 %. Qualitel indique qu'on en trouve en quincaillerie, dans les magasins de matériaux et en magasin d'électronique.

Pour que la mesure ait un sens, voici comment faire :

1. Placez l'appareil loin d'une fenêtre, d'un radiateur, d'une bouche de ventilation ou d'une source de vapeur.
2. Choisissez une zone représentative de la pièce, à hauteur moyenne.
3. Mesurez à distance d'une douche, d'une cuisson ou d'un séchage de linge.
4. Faites plusieurs mesures à différents moments de la journée.

Le taux bouge d'une heure à l'autre, d'une pièce à l'autre. Une seule lecture ne dit donc pas tout : plusieurs mesures vous donnent une vraie image de l'air chez vous.

Trop d'humidité : les signes et les risques

La vapeur d'eau vient de la respiration et de la transpiration, mais aussi de la bouilloire, du lave-linge, du lave-vaisselle, de la douche et de la cuisson. Quand le taux reste durablement au-dessus de 70 %, Qualitel relève ces signes et ces conséquences possibles :

• des moisissures sur les murs, les plafonds et dans les placards, voire des champignons de type mérule ;
• de la condensation sur les fenêtres ;
• de la peinture qui s'écaille et du papier peint qui gondole ;
• des textiles humides ;
• des troubles respiratoires, comme l'asthme.

Un pic ponctuel, par exemple dans la salle de bain après une douche, n'a rien d'alarmant. C'est la durée qui compte.

Faire baisser le taux d'humidité

Les gestes conseillés par Qualitel, du plus simple au plus ciblé :

1. Aérez pendant et après un bain, une douche, une lessive ou une cuisson.
2. Mettez un couvercle sur les casseroles et allumez la hotte pendant la cuisson et quelques minutes après.
3. Séchez le linge dehors, ou dans une pièce ventilée.
4. En appoint, utilisez un déshumidificateur ou des absorbeurs d'humidité. Le déshumidificateur réduit l'humidité de l'air temporairement, mais il ne s'attaque pas à la cause du problème.

Notre humidificateur n'a rien à faire dans une pièce trop humide : il sert uniquement quand l'air est trop sec. Si votre mesure dépasse 60 %, laissez-le de côté et regardez plutôt les gestes ci-dessus.

Air trop sec : les signes possibles

Sous 40 %, Qualitel évoque des conséquences possibles :

• des allergies et des problèmes de respiration ;
• la peau sèche, l'eczéma, les lèvres gercées ;
• des migraines et la déshydratation.

Ce n'est pas qu'une question de confort personnel : les plantes peuvent aussi s'assécher, et il y a plus de poussière chez vous.

Faire remonter le taux d'humidité

Le chauffage assèche l'air. Qualitel conseille donc de régler les radiateurs pour ne pas dépasser 19 °C et de les baisser la nuit. Aérer au moins 10 minutes le matin et 10 minutes le soir aide aussi. Reste la solution la plus connue, d'après Qualitel : l'humidificateur d'air. À quoi sert un humidificateur d'air ? À ajouter de la vapeur d'eau quand l'air en manque.

Notre humidificateur de chambre

Voici ce que dit sa fiche. Un réservoir transparent qu'on soulève, qu'on remplit et qu'on repose. Un appui sur le bouton, et deux colonnes de brume montent des deux buses. L'écran du dessus affiche le taux d'humidité de la pièce : c'est un coup d'œil pratique au taux de la pièce, pas un remplaçant de l'hygromètre dont on a parlé plus haut.

La nuit, la brume est douce, avec moins de 36 dB annoncés, et la veilleuse change de couleur parmi 7 couleurs. Il se branche sur un port USB type C, donc il peut aussi aller au bureau, à côté de l'ordinateur. Il mesure environ 19,5 cm de haut pour 13,6 cm de diamètre, à peu près une grande bouteille d'eau, et tient sur une table de chevet. En mode intermittent, il peut aller jusqu'à 20 heures sur un réservoir plein.

C'est un petit appareil pour une chambre ou un bureau, pas pour toute la maison. Le moment où il sert le plus, c'est le soir, en hiver, quand le chauffage tourne et que l'air de la chambre est sec. Pour d'autres idées autour du sommeil et de la détente, voyez notre rayon détente et relaxation.

L'humidité dans la maison en hiver

Selon Qualitel, le taux d'humidité augmente souvent en hiver. Les logements sont moins ventilés et plus chauffés, et les écarts de température favorisent la condensation sur les parois froides. Aérer reste donc indispensable, même par temps froid.

Mais le chauffage peut aussi assécher l'air d'une chambre. Les deux situations existent, parfois dans la même maison. On mesure avant d'agir.

Quand faire appel à un professionnel

Si l'humidité persiste malgré l'aération, il peut y avoir un défaut de ventilation, une infiltration, une fuite ou des remontées capillaires. Un signe qui doit vous faire penser aux remontées : le salpêtre, ces dépôts blanchâtres ou gris sur les murs. Dans ces cas, Qualitel recommande de faire appel à un professionnel.

Un taux élevé ne veut pas forcément dire fuite : le manque de ventilation, le linge séché dedans, une mauvaise isolation ou la condensation suffisent. En revanche, une humidité localisée, avec des taches, des odeurs ou du salpêtre, doit vous faire suspecter une fuite.

Notre appareil pour ce geste

L'air de la chambre moins sec, et le taux d'humidité sous les yeux

Humidificateur chambre à deux buses, veilleuse 7 couleurs

★★★★★ 4,9 · 19 avis

• Écran qui affiche le taux d'humidité de la pièce
• Deux buses de brume, moins de 36 dB annoncés
• Veilleuse qui change de couleur, 7 couleurs
• Branchement USB type C, au chevet ou au bureau
• Jusqu'à 20 heures en mode intermittent, réservoir plein

34,99 €

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• Livraison offerte, 7 à 12 jours ouvrés, avec suivi
• 14 jours pour changer d’avis
• Paiement sécurisé

Questions fréquentes

Quel est le taux d'humidité à ne pas dépasser dans une maison ?

Le haut de la fourchette idéale est 60 %, d'après l'ADEME, repris par Qualitel. Entre 60 et 70 %, le taux est à surveiller. Au-dessus de 70 % durablement, il y a excès, avec un risque de moisissures et de condensation.

Un taux d'humidité de 60 % est-il idéal ?

C'est la limite haute de la plage conseillée, entre 40 % et 60 %. Autour de 50 %, l'air est généralement plus confortable et moins favorable aux moisissures. À 60 %, vous êtes encore dans la fourchette, mais tout en haut.

Un taux d'humidité de 30 % dans une maison, est-ce trop sec ?

Oui, c'est sous les 40 % de la plage conseillée : l'air est trop sec. Qualitel parle de conséquences possibles : peau sèche, lèvres gercées, problèmes de respiration. Les plantes et la poussière peuvent aussi s'en ressentir.

Que faire avec un taux d'humidité de 70 % ?

Aérez après la douche, la cuisson et la lessive, mettez un couvercle sur les casseroles, séchez le linge dehors. Un déshumidificateur d'appoint peut aider, mais il ne règle pas la cause. Si le taux reste au-dessus de 70 % malgré l'aération, demandez conseil à un professionnel.

Quel taux d'humidité en hiver dans une maison ?

La cible reste la même, entre 40 % et 60 %. Qualitel note que le taux augmente souvent en hiver, avec moins de ventilation et plus de chauffage. Aérez même par temps froid, et mesurez : une chambre très chauffée peut aussi être trop sèche.

À quoi sert un humidificateur d'air ?

Il sert à faire remonter le taux d'humidité quand l'air est trop sec : d'après Qualitel, c'est la solution la plus connue. Il n'a aucun intérêt quand le logement est déjà trop humide. Notre petit modèle est prévu pour une chambre ou un bureau.